Iarba grasa (portulaca oleraceae)

mirela06

Active Member
Minunat si sa stii ca nu ai sa regreti. Poti s-o combini cu diverse.Talentul bucatarului :rofl:
Sa spui ce parere ti-a facut. Noi o avem , zilnic, in salate combinata cu rucola, ciapa frunze sfecla, ciapa , patrunjel , rosii si cine nu maninca precum eu,cu brinza sau parmezan ras.
Merge si mincare cu orez. :)
 

ghia_don

Active Member
Eu string cite o roaba ..asa ca cine vrea ii trimit pachet :rofl:
Promit ca miine imi fac o salata, cu toate ca am vazut ca nu e recomandata in hipertensiune..
 

irinabv

Active Member
Moderator
Iarba asta face floricele colorate? Ca mi-am cumparat si eu din Hornbach un ghiveci cu portulaca cica, si are frunzele asa, carnoase :eek: Oare e comestibila? Mirela, foarte bine arata supa aia cu ciuperci :wink:
 

estrella

Member
Nu am reusit sa fac poze astazi, ramane pentru maine.
Am o curiozitate Mirela, spuneai ca se numeste si soldina.
Este aceeasi specie cu iarba de soaldina?
(E un "a" in plus).
Pentru ca asa ceva am cumparat si eu de aici de pe site.
:?: :?: :?:
 

mirela06

Active Member
Multumesc. Este cu grasita dar sotul n-a avut delucru si , cind nu am fost atenta ,a aruncat si o gramada de ciuperci. Mi-a fost putin necaz pt. ca voiam sa simt gustul grasitei dar acum nu regret pt. ca a fost un deliciu :) iar daca mai pui si o lingura de smantina si putin ardei iute ....maaaama ce buna este. Sotul a fost cel cu asemenea ”aranjamente” :rofl:
<a><img src="http://cdn.content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020692.gif" border="0" title="Click to get more."></a>
 

mirela06

Active Member
Si alte date despre plantuta de la” terapii alternative”:

Iarba grasa (Portulaca oleraceae)
Fam. Portulaceae

Denumiri populare: ghetisoara, iarba- urechii, soldina, coada- cocosului, grasita, porcina, iarba porcului, pita-porcului, portulaca, buruiana grasa, floare-de-piatra,

Planta creste pe terenuri nisipoase si pietroase, insorite, se intinde in mod invaziv ca un covor, avand flori de culoare galben-portocaliu. Este cunoscutsa din cele mai vechi timpuri fiind mentionata ca planta medicinala de catre Dioscorides, un medic al ntichitatii. Medicii arabi o foloseau la tratarea diabetului, iar in medicina populara se folosea in bolile vezicii urinare sau boli biliare. In scop culinar si terapeutic se folosesc partile aeriene ale plantei recoltate in lunile mai-iulie

Compozitie: vitamine A, C, E, PP, minerale, mucilagii, albumine, acizi organici, flavonozide, principii amare, substante biologic active

Actiune: diuretica, depurativa, febrifuga, antiinflamatorie, antiseptica, astringenta, combate diareea, vermifuga, antialgica, combate durerile, are actiune coagulanta, antihemoragica, febrifuga, combate impotenta, actiune antidiabetica (scade valorile zaharului in sange),

Indicatii: dureri de picioare, artrita, malarie, dizenterie, hemoragii interne (hemoptizie, hematurie, hematemeza, melena), parazitoze intestinale, colpita tricomonazica, intepaturi de insecte, diabet zaharat, tulburari de dinamica sexuala (impotenta), inflamatii urinare (cistita, oligurie), litiaze urinar

Contraindicatii: nu este recomandata in hipertensiune arteriala

Mod de administrare: frunze proaspete, infuzie
Frunzele proaspete se folosesc sub forma de salate, la condimentarea preparatelor pe baza de branza, carne, legume, se adauga in ciorbe, supe, castraveti in otet, etc
Sucul proaspat din frunze amestecat cu miere de albine, se poate administra cate 100-150g pe zi, in uz intern; se administreaza sub forma de comprese, cataplasme in uz extern in caz de muscaturi de insecte, rani, arsuri, furuncule.
 

irinabv

Active Member
Moderator
Eu am cumparat-o drept portulaca. Deci, in caz ca se adanceste criza, sa nu o incerc :rofl: Nici nu m-as fi incumetat, sincera sa fiu :?
 

Gabiuta

Well-Known Member
Moderator
Irina chiar este o portulaca oleracea http://toptropicals.com/pics/garden/m1/ ... ea7832.jpg daca te uiti pe Toptropical o sa vezi mai multe culori de floricele pe care le face .
In afara de faptul ca difera la frunze .....banuiesc ca mai sunt si alte diferente .
Cind am scos buruienile dupa ploaia de alaltaieri am incercat si eu sa pun deoparte citeva radacini din
ACEA portulaca sa le gust macar de curiozitate .Dar.......numai gindul ca eu o smulg ca buruiana m-a facut sa ma opresc sa o asez pe farfurie :D ..........Plus ca nu face bine la "tensionati" :mrgreen:
Bibilica Coane Fanica,bibilica........................... :evil:
 

mirela06

Active Member
Iata si alte surse care dezvaluie alte lucruri despre aceasta ierbuta pe care , mai nou, lasind-o sa-mi creasca pe cite undeva, a ajuns si in sucurile mele naturale din legume si fructe :)
Este primita pe e-mail :

Desi Departamentul American de Alimente si Medicamente considera iarba grasa
doar un tip de iarba cu frunza lata, ea este extrem de populara ca leguma in
multe alte state precum China, Mexic si Grecia.

De ce e sanatoasa: Grisita are cea mai mare cantitate de grasimi omega-3
(benefice inimii) dintre toate plantele cunoscute de om, conform cercetatorilor
de la Universitatea Texas din San Antonio. Oamenii de stiinta au mai demonstrat
si ca aceasta planta are de 10-20 de ori mai multa melatonina - un antioxidant
despre care se crede ca poate stopa evolutia cancerului - decit orice alt fruct
sau alta leguma testate vreodata.

Cum o consumi: In salata. Iarba grasa trebuie tratata ca un inlocuitor al
salatei verzi. Frunzele si tulpinile sint crocante, numai bune de mestecat si
suculente, si in plus au un gust proaspat de lamiie. Cauta iarba aceasta
miraculoasa la piata sau in supermarket, la raionul de condimente etnice. O mai
poti gasi si in salate gata preparate, in fast-fooduri.
 

ghia_don

Active Member
MiraCureleanu a spus:
În cazul în care nu am postat corect, rog moderul sã mute în cel mai adecvat thread.

Pornesc acest topic în urma celei mai mari descoperiri culimmmmmnare din viaþa mea.
Poate cã ºi alþii au avut vreodatã astfel de momente, hai sã le zicem de iluminare.
MiraCureleanu a spus:
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/2/22/Portulaca_oleracea_stems.jpg - cu mulþumiri pentru pozã

Toatã copilãria mea primãvara ºi vara erau dedicate lungilor bãtãlii cu aceastã buruianã nemernicã. O singurã frunzã dacã scãpa ºi planta se regenera cu vitezã demnã de o hidrã.

De când pãrinþii mei au preluat curtea de la þarã, rãzboiul surd din copilãrie a ajuns la faze acute. Graºiþa e unul dintre principalii dãunãtori, graºiþa trebuie eliminatã, aºa cã în fiecare zi mama stã în genunchi ºi jumoale aceastã plantã care e trecutã oficial pe lista duºmanilor de familie care trebuie eliminaþi.

Pe vremea când astã primãvarã cãutam niºte plante pentru viitoarea mea grãdinã minunatã, dau peste portulaca oleracea. AKA vechiul nostru inamic declarat, graºiþa.
Numai faptul cã era ora 3 am m-a împiedicat sã o sun pe mama sã îi citesc din wikipedia. Momentul în care am citit, era ceva de genul ”citesc ºi râd. Citesc”.

Duºmanul nostru declarat, buruiana rea care ne mãnâncã la propriu zilele e de fapt zâna zânelor. Cu adevãrat se împlineºte proverbul din bãtrâni cã dacã Dumnezeu dã o boalã, atunci Dumnezeu va da ºi buruiana de leac pentru a uºura suferinþa. Sau ca sã o citez pe o prietenã foarte dragã, e bunã pentru trigliceridele lui tata, pentru colesterolul mamei º-al lui bãrbatã-meu, pentru osteoporoza ambilor, pentru pentru mine e în zona profilacticã cu suferinþele de mai sus, pentru ochii tuturor, iar cu ce rãmâne, acum trebuie sã cumpãrãm argintãrie ca sã avem ce freca.

http://en.wikipedia.org/wiki/Portulaca_oleracea




Iar la toate cele de mai sus, se adaugã GUSTUL.
Cei ce mã cunosc, ºtiu cã îmi plac cu precãdere legumele, fãrã a refuza totuºi câte o bucatã de carne în mod ocazional. ªi cã în bucãtãrie sunt teribil de curioasã ºi mã dedau experimentelor.

Aºa cã ieri am gãtit prima serie de graºiþã a vieþii mele. Atât ciorbã cât ºi tocãniþã.
Dacã ciorba nu e o minune, mai ales din cauzã cã am schimbat de 3 ori reþeta în timp ce pâlpâia pe foc, în schimb tocãniþa a fost descoperirea culinarã a vieþii mele. Iluminarea mea gastronomicã.

Pentru curioºi, dau mai jos reþeta:
- opþional o caserolã de pulpe de pui / coaste de porc
- opþional 2-3 linguri de ulei

- 1 kg ceapã tocatã bob de orez
- 2-3 morcovi raºi pe rãzãtoarea finã
- o jumãtate de legãturã de pãtrunjel
- 1 kg de graºiþã bine spãlatã ºi cu tulpiniþele porþionate în segmente de cca 5 cm
- o ceºcuþã de vin roºu
- apã pentru umplere
- bulion

Dacã faceþi varianta carnivorã:
Puneþi carnea într-o tigaie de teflon, fãrã ulei ºi prãjiþi-o pânã e aproape fãcutã. Scoateþi carnea. Puneþi ceapa, morcovul, pãtrunjelul ºi o linguriþã de sare la cãlit.

Dacã optaþi pentru varianta vegetarianã:
Încingeþi în aceeaºi tigaie de teflon 2-3 linguri de ulei, adãugaþi morcovul, pãtrunjelul ºi o linguriþã de sare la cãlit, fãrã apã. În cazul în care seacã prea mult, adãugaþi câte o ceºcuþã de apã.

Când e aproape gata, puneþi iar carnea, adãugaþi apã, mai lãsaþi cca 15 minute la fiert, cât sã se îmbine gusturile de carne ºi legume.

Dacã mergeþi pe varianta vegetalã lãsaþi încã 15 min, puneþi o ceºcuþã de vin, bulionul ºi graºiþa. Cam în 5 minute e gata.

Când se rãcoreºte, puneþi pãtrunjel sau mãrar.

Bon apetit!

PS: se poate consuma de voie ºi crudã, seamãnã la gust cu salata verde.
MiraCureleanu a spus:
http://curcubeu-culinar.blogspot.com/2009/02/portulaca-oleraceaiarba-grasa.html

Prin curtoazia altui internaut care a tradus, chiar dacã incomplet câteva dintre beneficiile acestei plante
 
Sus